如果您的SD卡被格式化了，您可以嘗試使用一些免費的數據恢復軟件來恢復您的視頻。這里有些軟件可以供您嘗試：

1. Recuva：這是一款免費的數據恢復軟件，可以恢復從硬盤驅動器、光盤、數字相機卡和其他存儲設備中刪除的文件。您可以從官方網站下載并安裝Recuva，然后按照提示操作來恢復您的視頻。

2. TestDisk：這是一款免費的開源軟件，可以恢復磁盤分區和文件。TestDisk可以使用在Windows、Mac OS X、Linux、FreeBSD、NetBSD、OpenBSD上。您可以從官方網站下載并安裝TestDisk，然后按照提示操作來恢復您的視頻。

3. PhotoRec：這是一款免費的開源軟件，可以恢復各種類型的文件，包括視頻、照片、文檔等。PhotoRec可以使用在Windows、Mac OS X、Linux、FreeBSD、NetBSD、OpenBSD上。您可以從官方網站下載并安裝PhotoRec，然后按照提示操作來恢復您的視頻。

請注意，無論使用哪種數據恢復軟件，都不能保證100%的恢復成功率。此外，為了最大程度地提高恢復成功率，請盡可能在格式化之后立即啟動數據恢復軟件。

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